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【助力“双减”】二十四节气|立冬:寒风乍起,万物收藏

发布时间:2022-11-11

立冬

 · 李白

冻笔新诗懒写,寒炉美酒时温。

醉看墨花月白,恍疑雪满前村。

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立冬

《月令七十二候集解》中对的解释是:冬,终也,万物收藏也,意思是说秋季作物全部收晒完毕,收藏入库,动物也已藏起来准备冬眠。

气候特点

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立冬的三候为:“一候水始冰;二候地始冻;三候雉入大水为蜃。”

一候,水始冰

立冬之日,水始冰,冰寒于水,所以是水与冰的结合。冬寒水结是为伏阴。孟冬始冰,仲冬冰壮,季冬冰盛。

二候,地始冻

立冬之后五日,地始冻,冰壮曰冻,地冬为凝结。“霭霭野浮阳,晖晖水披冻”。

三候,雉入大水为蜃

再五日,雉入大水为蜃与“雀入大水为蛤”相对应,蜃是大蛤。古人认为“海市蜃楼”便是蜃吐气而成。

节气民俗


吃饺子

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在我国北方地区,人们爱吃饺子,饺子是来源于“交子之时”的说法。立冬则是秋冬季节之交,故“交子”之时的饺子不能不吃。

 

补冬

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冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入,狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物中富含蛋白质及脂肪,产热量多,御寒效果最好。

 

立冬●诗词鉴赏

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《立冬前一日霜对菊有感》

 · 钱时

昨夜清霜冷絮裯,纷纷红叶满阶头。

园林尽扫西风去,惟有黄花不负秋。

 

立冬时节,钱时感慨菊花的傲然。昨天夜里下起了清霜,躲在被衾中都感到寒冷;早晨起来,门前台阶落满了红叶。花园里的草木,在寒冷的西北风中逐渐凋零;只有那金菊凌霜绽放,不负秋光。

 

《立冬后作》

 · 唐庚

啖蔗入佳境,冬来幽兴长。

瘴乡得好语,昨夜有飞霜。

篱下重阳在,醅中小至香。

西邻蕉向熟,时致一梳黄。

 

立冬时节,唐庚对吃食产生了浓厚的兴趣。冬日时节,吃着甘蔗十分开心。昨夜飞霜,早晨来看菊花开得正盛,家中的酒还飘着香。再看邻居家的蕉果即将熟了,那一挂挂的黄色真好看呀。幸福离我们并不遥远,有时只是一个小小的愿望。

 

《立冬客馆病坐》

 · 李英

羁旅立冬时,凄风擗面吹。

病多丝发短,愁怯雪霜欺。

人事频如幻,纵横一似棋。

寒暄何足问,天地总无私。

 

李英笔下的立冬,是感慨人生的。在这个立冬时节,诗人羁旅在外,吹着冷风,还生着病。本来头发都变短了,雪霜还来欺负他。世事变幻,如棋一般,时光流转,谁又能控制呢?那就把秋天的遗憾埋进冬天的雪里,等到来年,会长出新的期待。

 

 

霜降●好书荐读

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内容简介

作者 | 保东妮(冰心图书奖)

适读年龄 | 3+

说到冰糖葫芦,我的脑海里第一个印象就是满嘴的酸酸甜甜,红红的果子裹着冰糖外衣,成为冬天里最亮眼的颜色。一条条胡同、宽宽的大红铁门、一串串冰糖葫芦,是很久很久以前老北京的象征。而今天这个传统风味与时代气息并具的故事,也是以老北京为背景,缓缓展开。

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内容简介

作者 | 【美】尤里·舒利瓦茨(凯迪克银奖)

适读年龄 | 3+

绘本以细腻而意象丰富的图画,勾勒出城市里从第一片雪花飘落到最终下起大雪的场景变化,展现成人和儿童两种不同的视角。每件事情无论大小,对于孩子来说都是新鲜且有意义的,他们能很快捕捉到每个细微的变化,并为此感到兴奋激动。在生活中,大人也应该走进孩子的内心世界。支持和鼓励孩子的每一次观察和发现。

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作者 | 【美】罗杰·迪瓦森(凯迪克金奖)

适读年龄 | 3+

如果说北京的冬天,是一串串酸酸甜甜的糖葫芦,那么在大洋彼岸的美国,冬天就是一片热闹欢腾。整个绘本没有紧张的故事情节,通过诗意的文字和美好的画面,记录着日常生活的点滴小事。让孩子在故事中感受自然的美妙和日常生活的温暖。

 


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